Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 36,56g | Prot: 29,08g | Carbs : 89,44g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Soğanlar, Yumurta Omleti, Mantar. Snacks/Outros: Sade Kek, Tam Yağlı Süt, Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi, Hurma, Simbat Çıtır Leblebi, Çilek. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de emilyxe
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