Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Líp: 22,21g | Prot: 60,21g | Carbs : 90,88g.
Almoço: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Melon. Snacks/Outros: Rengginang, Silver Queen Silver Queen Almonds with Milk Chocolate. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gembooooo
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