Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Líp: 29,50g | Prot: 46,00g | Carbs : 65,00g.
Pequeno Almoço: Nearby Eggs Large Eggs. Almoço: Bimbo Pan Integral, Kroger Strawberry Spread, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Espira Power Greens, Avon Espira Espira Plant Power Protein Powder Chocolate. Jantar: Stash Lemon Ginger Caffeine Free Herbal Tea. Snacks/Outros: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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