Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 39,93g | Prot: 30,77g | Carbs : 71,32g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Nescafe Sütlü Köpüklü, Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı . Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması. Ceia: Bisto Elmalı Kurabiye. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dltmzrmys
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