Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 37,68g | Prot: 141,90g | Carbs : 109,46g.
Pequeno Almoço: 싸리재 서리태가루, 닭스몰 쉐이크닭가슴살, Quaker 오트밀 오리지널. Almoço: 스쿨초이스 라이트 스트링 치즈, 이거머꼬 코코틴밀크, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토 로제, 쭌스밀프랩 닭가슴살 도시락. Snacks/Outros: 혼합 견과류. mais...
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3234 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbawwa
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