Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2014
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94,4 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 47,51g | Prot: 95,08g | Carbs : 103,11g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre, Quaker Flocons d'avoine. Almoço: Auchan Légumes Pour Couscous, Charal Steak Haché 15%. Jantar: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Marque Repère Dos de Cabillaud, Auchan Trio de Fleurettes. Snacks/Outros: Clémentines. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gtr95
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