Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 31,65g | Prot: 57,26g | Carbs : 119,58g.
Pequeno Almoço: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Мореслав Кета Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Багет Французский . Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Редис, Огурец (с Кожурой), Nelly Шоколад Nelino Kids, Картофель, Лук, Куриное Филе. Jantar: Махеевъ Джем Инжир, Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара , Crafers Печенье Belgium Cookies Карамель, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|