體重89 體脂31.1 基代1640 內臟15 肌肉58.1 骨質3.1 昨天吃太嗨 😅😅😅
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 89 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 79,07g | Prot: 87,09g | Carbs : 178,48g.
Pequeno Almoço: 八方雲集 無糖豆漿, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Almoço: Nisoro 青醬海鮮義大利麵. Jantar: 全聯 梅花肉, 雞蛋(整個), 三養 (SAMYANG) 韓式泡菜風味拉麵. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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