Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2014
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66,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 28,43g | Prot: 63,50g | Carbs : 189,39g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Cereales Nature Form. Almoço: Mazapán, Ligeresa Margarina Vegetal Ligera, Lechuga, El Caserío Lonchas Queso Light, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Tomates, Huevo Cocido, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Jantar: Carrefour Crema de Chocolate Ligera, Caqui. Snacks/Outros: Café con Leche. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Infinita..
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