Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 50,54g | Prot: 127,97g | Carbs : 198,79g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Semi Descremada, Marco Polo Chocolate Amargo, Mantequilla con Sal, Ideal Pan Pita Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón. Almoço: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Repollo Morado, Tomates, Lechuga, Lider Lomo Liso. Jantar: Lentejas con Arroz, Lechuga, Tomates, Repollo Morado. Snacks/Outros: Adelgazul Cereal Hojuelas Integrales, Colun Leche Semi Descremada, Marco Polo Chocolate Amargo. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousofi
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