Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 47,03g | Prot: 65,76g | Carbs : 137,92g.
Pequeno Almoço: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Иван Поддубный Творог 9%, RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%, Biotech USA Omega 3, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Травяной Чай. Almoço: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Окрошка. Jantar: Пицца наша домашняя. Snacks/Outros: Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Клубника, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Корона Блинные Рулетики с Мясом, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|