|
Znowu w życiu mi nie wyszło 🤣
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 59,91g | Prot: 140,06g | Carbs : 104,30g.
Pequeno Almoço: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Truskawka, Chene d'Argent Le Cremeux Lekki, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Pikok Pure Parówki z Indyka. Almoço: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, Jabłko. Jantar: Pikok Filet z Piersi Indyka, Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. Snacks/Outros: Biedronka Kurczak w Galarecie. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de watomi
|