Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 25,63g | Prot: 46,27g | Carbs : 155,84g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Ubi Ungu Rebus, Greenfields Low Fat Milk. Almoço: Bawang Merah, Daun Bawang, Bawang Putih Dimasak , Ellenka Fiber Creme, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Jantar: Ikan Tenggiri, Sambal Goreng, Ellenka Fiber Creme, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kraft Biskuat Coklat, Gula Pasir, Good Day Vanilla Latte. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de febjsiahaan
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