Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2014
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 53,82g | Prot: 38,27g | Carbs : 92,37g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Thüringer Rostbratwurst. Almoço: Ertel: Classic Erdbeer (Danone), Schneekoppe Leinsamen. Jantar: Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Lidl Saladinettes Salat. Snacks/Outros: Kräutertee, Vivil Hustenbonbon Salbei, Kräutertee, River Orange 0%, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daliah6
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