Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 82,41g | Prot: 110,07g | Carbs : 181,22g.
Pequeno Almoço: Каравай Батон Урожай, Окей Изюм Темный, Мясновъ Творог 5%. Almoço: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Редис, Мясновъ Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Плоском Стаканчике. Jantar: Грецкие Орехи, Каравай Хлеб Традиционный, Ладоград Говядина Запеченная , Ичалки Сыр Императорский. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Каравай Батон Урожай, Каравай Батон Урожай, Сливочное Масло, Русское Море Форель Слабосолёная, Мясновъ Творог Мягкий 7%, Абрикос, Черешня. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Мм
|