Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 45,29g | Prot: 90,11g | Carbs : 219,28g.
Pequeno Almoço: Kentang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Kerupuk Putih, Pisang. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam. Jantar: Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Lontong, Lontong, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Greenfields UHT Full Cream Milk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Memey Febs 😇
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