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Sonundaa 💙🤗
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79,4 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 55,59g | Prot: 61,40g | Carbs : 156,91g.
Pequeno Almoço: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf . Almoço: Zeytinyağı, Yeşil Mercimek Yemeği, Salça, Kabak, Ülker Kepekli Grissini. Jantar: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Altınkılıç Kefir Sade, Kemik Suyu, Et Haşlama, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de oyaa22
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