Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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119 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2439 kcal
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Líp: 17,92g | Prot: 73,75g | Carbs : 116,70g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Coffee with Milk. Jantar: Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Baby Spinach, Tesco Garlic Bread Slices, Garlic , Tesco Cooked & Peeled Prawns, By Sainsbury's Linguine. Snacks/Outros: Sauvignon Blanc Wine , Deuchars IPA. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gandyk53
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