Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
119 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2439 kcal
|
Líp: 17,92g | Prot: 73,75g | Carbs : 116,70g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Coffee with Milk. Jantar: Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Baby Spinach, Tesco Garlic Bread Slices, Garlic , Tesco Cooked & Peeled Prawns, By Sainsbury's Linguine. Snacks/Outros: Sauvignon Blanc Wine , Deuchars IPA. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gandyk53
|