Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 36,67g | Prot: 98,09g | Carbs : 130,17g.
Pequeno Almoço: García Baquero Queso Tierno, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Tortitas de Maíz. Almoço: Sandía, Lomo de Cerdo , Patatas Cocidas, Acelga. Jantar: Hacendado Pan Blanco, Eroski Lomo Embuchado, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Hacendado Queso Havarti Light, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Tortilla Francesa, Carrefour Sardinillas en Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Hacendado Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandrafp
|