Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 48,35g | Prot: 56,84g | Carbs : 116,13g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Кофе, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Almoço: Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Тыквой, Кофе, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|