Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2289 kcal
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Líp: 46,72g | Prot: 178,16g | Carbs : 275,47g.
Pequeno Almoço: Body & Fit Whey Perfection, AH Houdbare Halfvolle Melk, Bodymass Protein Bar , AH Mix Hagelslag, Gwoon Halvarine, Perfekt Beschuit Volkoren. Almoço: Coop Mb Boer Mais Half, Coop Mb Boer Mais Half, Eggy Food Your Daily Protein Egg White. Jantar: Ei, Lindahls Kvarg Stracciatella, Golden Sun Zilvervliesrijst, Freshona Curry Schotel Indiase Stijl. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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