Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2655 kcal
|
Líp: 139,42g | Prot: 103,60g | Carbs : 245,11g.
Pequeno Almoço: Сочная Долина Сок Апельсин Манго Мандарин, Омлет или Яичница, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Almoço: Гречка Отварная, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Куриная Отбивная. Jantar: Макароны с фаршем и кукурузой. Snacks/Outros: Гелиос Квас, Орешки со Сгущенкой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|