Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 57,65g | Prot: 106,36g | Carbs : 204,59g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Черешня, Клубника, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Помидоры, ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Арбуз, Укроп, Вкусвилл Кальмар Командорский Щупальца в Заливке, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. Jantar: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Kitchen Market Паэлья с Морепродуктами. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|