Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 91,83g | Prot: 95,47g | Carbs : 83,93g.
Pequeno Almoço: Спартак Конфета Аэрофлотская, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Белый для Салата, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком. Almoço: Тунец, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель. Jantar: Савушкин Сыр Белый для Салата, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|