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I think I really packed in the intensity this morning in kenpo x!
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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465 kcal
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Líp: 5,81g | Prot: 60,11g | Carbs : 47,00g.
Pequeno Almoço: red pepper, wheybolic, onion, Mushrooms, egg whites, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, tomato. Snacks/Outros: special k strawberry protein meal bar. mais...
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2474 kcal
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Exercício:
kenpo x - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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