Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Líp: 45,29g | Prot: 54,60g | Carbs : 78,65g.
Pequeno Almoço: Меридиан Форель Слабосолёная, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Лента Клубника Свежая, Ратибор Джем Вишневый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Просто Грецкий Орех, Семушка Миндаль Жареный, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Лента Клубника Свежая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhilina.natash2015
|