Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2014
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 34,07g | Prot: 131,06g | Carbs : 232,59g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, La Banderita Low Carb Low Fat Soft Taco Shell. Almoço: Red Delicious Apples, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, La Banderita Low Carb Low Fat Soft Taco Shell, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Spinach. Jantar: Safeway Low Sodium Black Beans, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Outros: Great Value Triple Berry Mix, Lucerne cerne no sugar added vanilla ice cream, Safeway Hot Cocoa Mix Fat Free, Safeway Hot Cocoa Mix Fat Free, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Werther's Original Caramel Apple Filled Hard Candies, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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