Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 103,09g | Prot: 106,39g | Carbs : 65,37g.
Pequeno Almoço: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). Almoço: Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Snacks/Outros: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Twix Mini, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makei_ka
|