Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 59,41g | Prot: 71,92g | Carbs : 95,46g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Almoço: Ovo Frito, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Pão Doce, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tirolez Requeijão Cremoso, Casa de Bolos Bolo Formigueiro. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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