Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 50,39g | Prot: 125,38g | Carbs : 100,18g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Almoço: Heineken Пиво Безалкогольное, Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Шашлык из Телятины, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Баранины, Хачо и Пури Люля-Кебаб из Баранины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|