Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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133,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 45,21g | Prot: 38,46g | Carbs : 172,97g.
Pequeno Almoço: Tesco Apricot Wheats, Apricots , Asda Gala Apple, Peaches , Acti Leaf Sweetened Almond Milk. Almoço: Sweet Potato Fries, Chicken Wrap. Jantar: Reduced Calorie Salted Vegetable Oil-Butter Spread Tub, Ritz Salted Crackers, Muller Bliss Corner Lemon, Cathedral City Lighter Cheese, Asda Banana. mais...
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3467 kcal
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Exercício:
Zumba - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alison evans
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