Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 75,01g | Prot: 149,22g | Carbs : 185,30g.
Pequeno Almoço: Сырко Творожный Сыр, Чипсы Чечевичные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Жидкий Протеин, Абрикосы, Bayernland Cottage Cheese, Клубника, Яйцо, Капучино. Almoço: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Авокадо. Jantar: Клубника, Nestle Мороженое Кит Кат, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|