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Banana cake, 153 kcal.
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82,1 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 36,15g | Prot: 68,53g | Carbs : 158,31g.
Pequeno Almoço: Soup, borsht, 8x400ml, Coffee with milk, 240 ml., Sainsbury's Be Good to Yourself Soured Cream. Almoço: Hellmann's Light Mayonnaise, Asda Ham, Cooked, 10 Slices(300 Gr), Whole Wheat Tortilla, Nutty Bars. (6 X 38 Gr). Jantar: Kuljanka(Lidl) Ham, Smoked and Cooked., Warburtons Wholemeal Bread (Small), Soup, borsht, 8x400ml, Sainsbury's Be Good to Yourself Soured Cream. Snacks/Outros: Satsuma, Asda Ham, Cooked, 10 Slices(300 Gr), ASDA Flora, Light Spread, 500 Gr., Polish Delicatessen Bread, Palangos, Balta Duona(with Cumin Seeds), Lithuania. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hemmelyn
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