Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Líp: 49,32g | Prot: 81,01g | Carbs : 254,09g.
Pequeno Almoço: Doğal Peynir, Lavaş, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Jantar: Dost Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Lavaş. Snacks/Outros: Kakaolu Kek, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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