Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 44,08g | Prot: 59,04g | Carbs : 179,41g.
Pequeno Almoço: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada. Almoço: Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada, Carozzi Ravioli Ricotta y Espinaca, Carozzi Caracoquesos. Jantar: Arcor Galletas Bon o Bon, Mayonesa, Cebollas, Betarraga, Orégano, Queso Gouda Laminado, Pan de Pita, Leche con Chocolate Light. Snacks/Outros: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní sin Sal, Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada, Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beta60
|