Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 62,54g | Prot: 89,89g | Carbs : 142,54g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Barilla Соус Песто Дженовезе, Приготовленная Спаржа (Свежая), Barilla Спагетти Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumаnika
|