Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 37,45g | Prot: 76,13g | Carbs : 123,49g.
Pequeno Almoço: Usus Ayam, Sayur Asem, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Mie Bakso, Tahu Bakso, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. Jantar: Jus Jeruk Peras Segar, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Outros: Kokola Chocolate Wafer Roll. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siti Karima
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