Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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102,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Líp: 68,46g | Prot: 69,79g | Carbs : 337,72g.
Pequeno Almoço: Aunt Jemima Original Syrup, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Eggo Blueberry Waffles, Eggo Homestyle Waffles (2). Almoço: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (56g), Yoplait Oui French Style Yogurt - Mango, Ritz Cheese Cracker Sandwiches. Jantar: Frontera Deep Dish Pizza Singles - Roasted Vegetables with Red, Yellow & Poblano Peppers. Snacks/Outros: Chewing Gum, Bananas , Cuties California Mandarins. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedgardner
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