Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2702 kcal
|
Líp: 83,10g | Prot: 205,35g | Carbs : 292,06g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, PhD Smart Bar Chocolate Brownie , Бананы. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, .TU Мороженое Сливочное Карамельное на Карамельном Печенье, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Яблоко, Рис Вареный, Grow Food Королевские Креветки в Соусе Терияки . Snacks/Outros: Пицца с Мясом и Овощами, Пшеничный Хлеб, Мороженое Пломбир. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
|