Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 61,22g | Prot: 100,68g | Carbs : 84,31g.
Pequeno Almoço: Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Сметана 15%, Борщ зеленый, Хлеб мультик. Jantar: Филе в яйце, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Kuhne Бальзамический Уксус, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Лунское Море Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб мультик, Русскарт Арахис Соленый Жареный, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Семеринка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|