Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 62,75g | Prot: 111,75g | Carbs : 83,65g.
Pequeno Almoço: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Станем Друзьями Авокадо . Almoço: Ашан Киви, Красное Яблоко, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Сырники из Обезжиренного Творога, Санта Бремор Мидии в Заливке, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Редис, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|