Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 46,82g | Prot: 77,82g | Carbs : 163,36g.
Pequeno Almoço: Окей Чиабатта Труаж, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Огурец (с Кожурой), Develey Соус Тайский Шрирача, Kuhne Cranberry BBQ. Almoço: Ебатон Протеиновое Печенье. Jantar: Перекресток Булочка Ржаная, Русское Море Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|