Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 75,04g | Prot: 69,27g | Carbs : 212,38g.
Pequeno Almoço: Кекс яблочный, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Янино Сметана 20%, Овсяный шокоблин. Almoço: Кекс яблочный, Авокадо Авокадо, Кабачковая Икра, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Кекс яблочный. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|