Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 57,14g | Prot: 95,44g | Carbs : 127,76g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Картофель Отварной, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Табрис Филе Индейки на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Клубника, Lactica Греческий Йогурт. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumаnika
|