Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 57,79g | Prot: 70,55g | Carbs : 140,09g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Маасдам Плавленый, Мясновъ Батон (Нарезка), Простоквашино Молоко 3,2%, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мясновъ Ветчина для Завтрака, Мясновъ Батон (Нарезка), Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Мясновъ Филе Индейки (Грудка), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Конфеты Молочно-Желейные "Желейка" . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|