Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 41,66g | Prot: 44,83g | Carbs : 143,63g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru İncir, Kereviz suyu, Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta, Kuru Erik, Ceviz. Almoço: Yağ yakan smotie. Jantar: Mercimek Köftesi, Kuru Patlıcan Dolması, Biber Dolması. Snacks/Outros: Ihlamur Çayı. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hafizecpc
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