Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3538 kcal
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Líp: 112,70g | Prot: 202,82g | Carbs : 422,05g.
Pequeno Almoço: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Anacardo Natural, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Almoço: Costillas, Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana. Jantar: HSN Sports Evowhey 2.0, Puré de Verduras, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera. Snacks/Outros: Manzana, HSN Sports Amilopectina , Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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