Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 56,54g | Prot: 74,54g | Carbs : 196,95g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Almoço: Fanta Fanta Laranja, Legumes Cozidos, Pintado, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carreteiro Arroz Branco. Snacks/Outros: Rancheiro Rosquinha de Coco, Leite (Leite Integral), Banana Nanica, Nestlé Leite em Pó Ninho, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Pão Francês, Manteiga (com Sal). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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