Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 54,84g | Prot: 40,59g | Carbs : 121,34g.
Pequeno Almoço: Hacendado Aguacate, Azucarera Azúcar Blanco. Almoço: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito, Hacendado Pisto de Verduras. Jantar: Hacendado Arándanos Enteros , Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Brüggen Copos de Avena. Snacks/Outros: Hacendado Plátano, Hacendado Fresa o Freson. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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