Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 39,61g | Prot: 94,38g | Carbs : 155,97g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Two Good Blueberry Greek Yogurt. Almoço: Wahoo's Fish Taco Green Sauce, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Mixed Salad Greens, Calavo Avocado. Jantar: Goya Pink Beans, Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables , White Rice. Snacks/Outros: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MARANGELITZA
|