Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 39,61g | Prot: 94,38g | Carbs : 155,97g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Two Good Blueberry Greek Yogurt. Almoço: Wahoo's Fish Taco Green Sauce, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Mixed Salad Greens, Calavo Avocado. Jantar: Goya Pink Beans, Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables , White Rice. Snacks/Outros: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MARANGELITZA
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